Vida Sana

“Para cuidar nuestro cuerpo primero tienes que escuchar tu alma”

Muchas veces nos preocupamos de muchas cosas y olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. El trabajo, estrés, el materialismo, entre otros factores, nos desconectan de nosotros “y comenzamos a vivir de lo que pasa en el mundo exterior”. Pero no pensamos ni sentimos lo que realmente nos está pasando en nuestro gran mundo interior, “ese gran mundo interior es el más grande de todos en donde podremos conocernos, escucharnos, criticarnos, amarnos y perdonarnos. La clave para una salud plena consiste en visualizar y sentir este gran mundo, el mundo de las emociones, de las lágrimas derramadas, de las culpas, los miedos, la envidia, etc. Si nos conectamos con nuestro mundo interno, podremos mejorar muchos aspectos de nuestras vidas en la que hemos fallado, y sin darnos cuenta sentiremos que nada es más importante que Dios. De esta forma verás como cambiará tu vida, y cómo los que te rodean notarán la irradiación de energía. Ésta esto es la medicina del futuro, la autocuración”. No olvidemos que toda enfermedad o dolencia se manifiesta por el desequilibrio emocional.

Les indico otros factores, que aunque no crean, afectan nuestra parte emocional:

-La alimentación es de suma importancia para nuestra salud, ya que las toxinas de los cadáveres de animales contaminan nuestro cuerpo, intestino y hasta nuestra alma. Comer animales nos hace más agresivos, ya que tenemos que tomar en cuenta que el animal antes de morir siente miedo y libera por su torrente sanguíneo todas estas toxinas “que nos matan poco a poco”. Evitemos el sufrimiento y la pobreza mundial, ya que Dios puso a nuestros hermanitos para que los amemos y no para comerlos.

-Respirar en lo posible aire puro. Como decía Hipócrates: el aire puro es el primer alimento y el primer medicamento, ya que nos ayuda a mantener la energía vital. El aire entra por dos conductos: por los pulmones y por la piel. La piel es un tercer pulmón y a la vez un tercer riñón, absorbiendo normalmente la cuarta o quinta parte del oxígeno que necesitamos y expeliendo en analogía proporcional los desperdicios de nuestros desgastes orgánicos. Los baños de aire son muy beneficiosos, sobretodo a las personas que sufren del pulmón.

-Beber mucho agua, en lo posible lo más natural posible. La naturaleza nos ha dado el agua como única bebida, ya que la ha puesto a nuestro alcance en los ríos, en las fuentes y arroyos.

-Hacer ejercicio. Es de suma importancia, ya que nos hace sentir vivos. Los beneficios son millones, para nuestros órganos vitales como el corazón, riñones, cerebro, etc. Al hacer ejercicio, se estimula la energía vital y por lo tanto es un agente de curación de las dolencias.

-Dormir y descansar sólo lo necesario. Siete u ocho horas de sueño bastan para el descanso de un adulto. Los niños y embarazadas necesitan algo más. Con el descanso se recargan las energías y se eliminan las toxinas que traban el buen funcionamiento del organismo. Trata siempre de usar ropa cómoda, o mejor sin ropa, ya q la presión de ella entorpece la libre circulación de la sangre

-No te preocupes de la edad que tengas. Si desarrollas tu creatividad y te conectas con el arte, siempre serás joven.

-Conéctate con la naturaleza, ella es sabia y nos brinda mucha paz interior.

-Escucha a tu corazón

-La terapia floral y reiki como otras medicinas complementarias nos ayudan a prevenir y curarnos de las enfermedades. Toma en cuenta que son terapias completamente naturales que no invaden de toxinas nuestro cuerpo como lo hacen los productos químicos.

“No hay mayor enfermedad que aquella que se crea uno mismo en el alma”